Quand on vit avec une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), maladie de Crohn ou rectocolite...
Alimentation anti-reflux : mythes et réalités
Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien (RGO), vous avez probablement déjà tapé dans Google « aliments à éviter...
Régime sans gluten : pour qui est-il utile ?
Le gluten fait parler de lui depuis des années. Accusé de ballonner, d’enflammer, de fatiguer, parfois même...
Régime anti-inflammatoire: efficace ou pas?
Un trouble du fonctionnement intestinal (TFI) , comme le syndrome de l’intestin irritable, une fatigue persistante,...
Régime pauvre en FODMAP: pour qui ?
Quand votre ventre gonfle, tire, brûle ou se tord sans prévenir, il y a de fortes chances que votre quotidien tourne...
Régime sans lactose : pour qui est-il utile ?
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous interroger : et si mes ballonnements, mes diarrhées, mes gaz ou cette...
Soulager l’endométriose par l’alimentation ?
Régimes alimentaires : alliés méconnus en cas d’Endométriose Si vous êtes affectée par l’endométriose, vous savez que...
Allergie, intolérance ou hypersensibilité alimentaire ?
Ballonnements, démangeaisons, fatigue, maux de tête… Et si ces symptômes venaient de ce que vous mangez ? Devant la...
Troubles intestinaux : quel régime d’éviction choisir?
Lorsque les troubles digestifs deviennent un compagnon de route un peu trop fidèle, beaucoup de patients se tournent...
Diététicien, nutritionniste ou médecin nutritionniste? Qui consulter?
Dans nombre de mes articles, je vous renvoie vers un accompagnement nutritionnel dans votre parcours de soins. Mais...










