Ballonnements, transit capricieux, fatigue, peau réactive… Et si votre microbiote intestinal tentait de vous dire...
Alimentation et MICI : les idées reçues
Quand on vit avec une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), maladie de Crohn ou rectocolite...
Alimentation anti-reflux : mythes et réalités
Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien (RGO), vous avez probablement déjà tapé dans Google « aliments à éviter...
Régime sans gluten : pour qui est-il utile ?
Le gluten fait parler de lui depuis des années. Accusé de ballonner, d’enflammer, de fatiguer, parfois même...
Régime anti-inflammatoire: efficace ou pas?
Un trouble du fonctionnement intestinal (TFI) , comme le syndrome de l’intestin irritable, une fatigue persistante,...
Régime pauvre en FODMAP: pour qui ?
Quand votre ventre gonfle, tire, brûle ou se tord sans prévenir, il y a de fortes chances que votre quotidien tourne...
Régime sans lactose : pour qui est-il utile ?
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous interroger : et si mes ballonnements, mes diarrhées, mes gaz ou cette...
Soulager l’endométriose par l’alimentation ?
Régimes alimentaires : alliés méconnus en cas d’Endométriose Si vous êtes affectée par l’endométriose, vous savez que...