Vous n’avez pas forcément de brûlures d’estomac, mais cette sensation de boule dans la gorge, ces glaires...
Antibiotiques et microbiote: impacts et solutions.
Les antibiotiques sont indispensables pour lutter contre certaines infections bactériennes, mais ils ne font pas la...
Stress et MICI : quel impact sur les poussées ?
Vivre avec une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), c’est souvent apprendre à composer avec une part...
Dysbiose intestinale : symptômes et solutions.
Ballonnements, transit capricieux, fatigue, peau réactive… Et si votre microbiote intestinal tentait de vous dire...
MICI ou SII : comment les différencier?
Douleurs abdominales récurrentes, diarrhées, ballonnements, fatigue… Pour de nombreux patients, ces symptômes...
Alimentation et MICI : les idées reçues
Quand on vit avec une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), maladie de Crohn ou rectocolite...
Le lien entre endométriose et troubles intestinaux (TFI)
Douleurs pelviennes, ballonnements, constipation, diarrhée, crampes, fatigue... Pour des milliers de femmes, ces...
Microbiote et MICI : science ou marketing?
On ne parle plus que de lui. Le microbiote intestinal est devenu la star des conférences, des podcasts santé… et des...
Alimentation anti-reflux : mythes et réalités
Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien (RGO), vous avez probablement déjà tapé dans Google « aliments à éviter...
Régime sans gluten : pour qui est-il utile ?
Le gluten fait parler de lui depuis des années. Accusé de ballonner, d’enflammer, de fatiguer, parfois même...
Régime anti-inflammatoire: efficace ou pas?
Un trouble du fonctionnement intestinal (TFI) , comme le syndrome de l’intestin irritable, une fatigue persistante,...
Régime pauvre en FODMAP: pour qui ?
Quand votre ventre gonfle, tire, brûle ou se tord sans prévenir, il y a de fortes chances que votre quotidien tourne...
Régime sans lactose : pour qui est-il utile ?
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous interroger : et si mes ballonnements, mes diarrhées, mes gaz ou cette...
Perméabilité intestinale : mythe ou réalité ?
La perméabilité intestinale, souvent appelée leaky gut, intrigue. Vous en entendez parler partout : sur les...
MICI en rémission : encore des symptômes ?
C’est l’une des situations les plus déroutantes pour les patients atteints de maladie inflammatoire chronique de...
Rémission MICI et fatigue: pourquoi persiste-t-elle?
« Je suis en rémission… alors pourquoi je suis encore épuisé(e) ? » C’est souvent l’incompréhension totale. Les...
Allergie, intolérance ou hypersensibilité alimentaire ?
Ballonnements, démangeaisons, fatigue, maux de tête… Et si ces symptômes venaient de ce que vous mangez ? Devant la...
Reflux gastro-œsophagien: pourquoi est-il si fréquent dans nos sociétés modernes ?
Il commence souvent discrètement. Une gêne derrière le sternum après le dîner, une gorge qui pique au réveil, une toux...
Troubles intestinaux : quel régime d’éviction choisir?
Lorsque les troubles digestifs deviennent un compagnon de route un peu trop fidèle, beaucoup de patients se tournent...
Diététicien, nutritionniste ou médecin nutritionniste? Qui consulter?
Dans nombre de mes articles, je vous renvoie vers un accompagnement nutritionnel dans votre parcours de soins. Mais...